క్రీడా దుస్తులను సరిగ్గా కడగాలి

క్రీడా దుస్తులు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి మరియు సుదీర్ఘ జీవితకాలం కలిగి ఉంటాయి.ఇది మీరు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో ఆధారపడి ఉంటుంది.ఇతర బట్టలతో పాటు సౌకర్యవంతమైన, ఖరీదైన సామగ్రిని వాషింగ్ మెషీన్‌లో విసిరేయడం వల్ల దాని ఫాబ్రిక్ దెబ్బతింటుంది, దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను నాశనం చేస్తుంది మరియు దాని ఫైబర్‌లను గట్టిగా చేస్తుంది.చివరికి, నీటి శోషణ తప్ప దీనికి ప్రయోజనాలు లేవు.

అందువల్ల, క్రీడా దుస్తుల విలువను పెంచడానికి సరైన శుభ్రపరచడం మొదటి దశ.మీ దుస్తులను ఉత్తమ ఆకృతిలో ఉంచడానికి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి, తదుపరి వ్యాయామం తర్వాత ఇంటికి తిరిగి రండి, దయచేసి వాటిని చికిత్స చేయడానికి దిగువ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.

కోటు
1. వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచిలో నుండి మురికి బట్టలు తీసి, వాటిని లాండ్రీ బుట్టలో ఉంచండి, వీలైనంత త్వరగా చెమట ఆవిరైపోనివ్వండి మరియు వీలైనంత త్వరగా వాటిని కడగాలి.చెమటతో తడిసిన బట్టలను బ్యాగులో వేసుకుని సకాలంలో ఉతకకపోతే నష్టాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
2. చాలా క్రీడా దుస్తులను వాషింగ్ మెషీన్లతో చికిత్స చేయవచ్చు మరియు వాషింగ్ ఉష్ణోగ్రత కోసం అవసరాలు సాపేక్షంగా విస్తృతంగా ఉంటాయి.అయితే, బట్టల లేబుల్ "హ్యాండ్ వాష్" అని చెబితే, ఏదైనా ఆటోమేటిక్ వాషింగ్ పరికరాలకు దూరంగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఈ రకమైన బట్టలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు ప్రత్యేక నైపుణ్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.కాబట్టి, వాషింగ్ ముందు సోమరితనం లేదు, మొదటి బట్టలు యొక్క సూచనలను చదవండి.
3. ఫాబ్రిక్ మృదుల దుర్వినియోగాన్ని నివారించండి.డిటర్జెంట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, సువాసనలు మరియు రంగులు లేనివి చాలా సరిఅయినవి.లేకపోతే, డిటర్జెంట్‌లోని “సంకలితాలు” ఫైబర్‌లలోకి చొచ్చుకుపోయి, ఫైబర్‌లను గట్టిపడతాయి మరియు వాటి చెమట శోషణ మరియు దుర్గంధనాశని సామర్థ్యాలను నాశనం చేస్తాయి.మీరు స్పోర్ట్స్ దుస్తులకు ప్రత్యేక డిటర్జెంట్‌ను కనుగొనగలిగితే, మీ పరికరాలు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం జీవించగలవు.
4. మీకు డ్రైయర్ ఉంటే, బట్టలు ఎండబెట్టేటప్పుడు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను సెట్ చేయండి;డెసికాంట్‌లను ఉపయోగించవద్దు, అవి బట్టల బట్టను దెబ్బతీస్తాయి.

క్రీడా బూట్లు
గత దీర్ఘకాలంలో, బురదపై అడుగు పెట్టారా?అప్పుడు మీరు మీ బూట్లు మీద ఎక్కువ సమయం గడపవలసి ఉంటుంది.పాత టూత్ బ్రష్ మరియు సబ్బును ఉపయోగించి బూట్ల నుండి బురదను కొద్దిగా బ్రష్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.షూలను కడగేటప్పుడు ఎక్కువ బలాన్ని ఉపయోగించవద్దు, తద్వారా లైనర్ మొదలైనవాటిని పాడుచేయకూడదు, ఎందుకంటే వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అవయవాలకు గాయాలు కాకుండా నిరోధించడానికి రెండోది చాలా ముఖ్యమైనది.మీ బూట్లు గొప్ప వాసన కలిగి ఉంటే, మీరు కొన్ని డియోడరెంట్‌లను కూడా పిచికారీ చేయవచ్చు లేదా మీరు అధిక చెమటను పీల్చుకోవడానికి పని చేసిన తర్వాత మీ బూట్లలో వార్తాపత్రికను ఉంచవచ్చు.
ప్రత్యేక రిమైండర్: బూట్ల పరిస్థితి ఎలా ఉన్నా, వాటిని ప్రతి 300 నుండి 500 మైళ్లకు (సుమారు 483 నుండి 805 కిలోమీటర్లు) మార్చాలి.మీరు షూస్ నడుపుతున్నా లేదా తేలికపాటి శిక్షణా బూట్లు నడుపుతున్నా, మీ పాదాలకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు మీ షూలను మార్చుకోవడాన్ని పరిగణించాలి.

స్పోర్ట్స్ లోదుస్తులు
మీరు వ్యాయామం నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత మీ స్పోర్ట్స్ లోదుస్తులను "ఎయిర్ డ్రై" చేస్తే, అది పెద్ద తప్పు.స్పోర్ట్స్ బ్రాలు సాధారణ లోదుస్తుల మాదిరిగానే ఉంటాయి, అవి శరీరంపై ధరించేంత వరకు, వాటిని నీటితో కడగాలి.ఇది ఒంటరిగా చేతితో స్పోర్ట్స్ లోదుస్తులను కడగడం ఉత్తమం అని గమనించాలి మరియు వాషింగ్ మెషీన్లో త్రోసివేయవద్దు లేదా ఇతర దుస్తులతో కలపండి.
మీరు చాలా బిజీగా ఉంటే, దానిని శుభ్రం చేయడానికి మీరు తప్పనిసరిగా వాషింగ్ మెషీన్ను ఉపయోగించాలి.స్పోర్ట్స్ లోదుస్తులు ఇతర దుస్తులతో, ముఖ్యంగా మెటల్ బటన్‌లు లేదా జిప్పర్‌లతో ఘర్షణ వల్ల పాడైపోకుండా నిరోధించడానికి దయచేసి నీటి-పారగమ్య లాండ్రీ బ్యాగ్‌ని ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోండి.అదనంగా, కడగడానికి చల్లటి నీటిని వాడండి, పరుగెత్తటం లేదు.